Это не из-за вас. Идентификация нарциссических людей и пути исцеления. Романы Дурвасула

Благодаря своему уникальному жизненному и профессиональному опыту Рамани Дурвасула создала действительно особую книгу о нарциссических отношениях — «Это не из-за вас. Идентификация нарциссических людей и пути исцеления». Это надежный указатель для тех, кто оказался в плену токсических взаимоотношений, книга, безошибочно указывающая путь к настоящему Я, к обретению внутренней силы, которую каждый из нас имеет, даже если забыл о ней.

В первой части книги автор детально и очень доступно очерчивает природу нарциссизма, его причины и последствия. Это позволит людям, попавшим в токсические отношения, разобраться, с чем они столкнулись, а специалистам — углубить знания о нарциссизме и взглянуть на него под новым углом со стороны того, на кого он направлен.

Вторая, практическая часть содержит проверенные инструменты для противодействия нарциссизму, направленные на осознание личной истории, исцеление эмоциональных ран, установление здоровых границ, развитие радикального принятия и устойчивости к манипуляциям.

Книга пригодится и тем, кто уже вышел из токсичных отношений, и тем, кто еще вынужден в них оставаться, и тем, кто хочет их предотвратить. С сочувствием и надеждой автор учит не только как пережить боль, но и как превратить его в толчок к личностному развитию.