Буддизм для занятых людей. Как обрести счастье в поспешном мире. Дэвид Мичи

Производитель: Книжкова майстерня
Артикул: 22330
Наличие:Есть в наличии

320.00 грн.

Количество

   Даже в самой загруженной жизни есть место для спокойствия, ясности и радости. Не нужно останавливать мир, чтобы обрести внутреннее равновесие. Эта книга предлагает доступное знакомство с буддистской мудростью для живущих в постоянном движении и не имеющих времени на сложные практики или длительные медитации.
Автор показывает, как базовые идеи буддизма - внимательность, сострадание, осознанность и непривязанность - можно мягко вплести в повседневную жизнь.
  Книга помогает по-новому посмотреть на стресс, тревогу и постоянную спешку, показывая, что счастье не обязательно искать в идеальных условиях. Оно рождается из умения присутствовать в данный момент, принимать изменения и относиться к себе и другим с большей добротой.
«Буддизм для занятых людей» – это спокойный и поддерживающий проводник для тех, кто хочет жить осознаннее, не меняя радикально свой ритм жизни.
  Даже несколько минут внимания могут изменить целый день.

Информация о книге
Автор	Дэвид Мичи
Обложка	Мягкая
Издательство	Книжкова майстерня
Год издания	2025
Формат (размер)	А5
Тип бумаги	Офсет
Язык издания	Украинский