Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати. Кетрін Морган Шафлер

Виробник: Наш Формат
Артикул: 00116101
Наявність:Є в наявності

480.00 грн.

Кількість

Ми звикли говорити про перфекціонізм як про проблему — чи навіть хворобу — за яку потрібно перепрошувати, відчувати провину. Проте хто сказав нам, що це справді нездорово — прагнути ідеалу?

Психотерапевтка Кетрін Шафлер підважує звичний погляд на перфекціонізм і виділяє п’ять основних його типів. У своїй книжці вона роздумує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий — ні. Звідки взялося уявлення про «пошук балансу»? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками?

Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою «розладу», і навчитися брати від нього найкраще. Для всіх жінок, яких колись називали надто владними чи амбітними, і для тих, хто досі намагається «боротися» з власним перфекціонізмом.

Інформація про книгу
Автор	Кетрін Морган Шафлер
Обкладинка	Тверда
Кількість сторінок	328
Мова видання	Українська
Ілюстрації	Немає ілюстрацій
Видавництво	Наш Формат
Рік видання	2024
Формат (розмір)	140х210 мм