Як жити добрим життям: глибокі історії, несподівана наука та практична мудрість. Джонатан Філдс

    Що означає жити добрим життям - насправді, а не «на автопілоті»?
    У світі постійної зайнятості, нескінченних списків справ і зовнішніх очікувань ми часто прокидаємося з відчуттям, що життя ніби минає повз. Є робота, обовʼязки, плани - але бракує радості, енергії та глибокого сенсу.
    У книзі «Як жити добрим життям» Джонатан Філдс пропонує просту й водночас потужну відповідь на це відчуття. Спираючись на щирі особисті історії, сучасні наукові дослідження та перевірені практики, автор показує, як повернути собі відчуття живості й цілісності.
    У центрі книги - зрозуміла модель «трьох складників доброго життя»:
- життєва енергія,
- звʼязок із людьми 
- та внесок у світ.

    Коли хоча б один із них порожній, ми відчуваємо втому, самотність або спустошення. Коли ж наповнюємо всі три - життя починає працювати.
   Це не абстрактна філософія й не черговий мотиваційний маніфест. Кожен розділ містить конкретні ідеї та прості щоденні кроки, які допомагають поступово змінювати спосіб мислення, відчуття себе й власні дії.
    Ця книга - для тих,

• хто хоче не просто «встигати», а по-справжному жити.
• хто відчуває, що здатен на більше, але не знає, з чого почати
• хто прагне наповненого, усвідомленого й доброго життя - вже сьогодні.