Подолай стрес від мозкового туману. 10 простих рішень, щоб зосередитися, поліпшити памʼять та відчути себе стійким. Джилл Вебер

0 відгуків Написати відгук

Виробник: Морфеус
Артикул: LB-0023380
Наявність:Є в наявності

320.00 грн.

Кількість

Мозковий туман — це психічний стан, в якому людина втрачає звичну здатність зосереджуватися, запам’ятовувати, підтримувати зв’язок із собою та людьми. До такого стану призводять стреси, напружений графік і дедлайни, численні родинні та службові обов’язки.

Докторка Джилл Вебер, ліцензована клінічна психологиня (США), багато років консультує з цієї проблематики. Свій багатоманітний та успішний досвід вона підсумувала в книзі «Подолай стрес від мозкового туману. 10 простих рішень, щоб зосередитися, поліпшити пам’ять та відчути себе стійким» (2022).

Скористайтеся її покроковими порадами — і поверніть собі ясне мислення, віру в себе, відчуття внутрішньої опори, щирі стосунки з людьми.

Книжку вперше перекладено українською мовою. Вона стане в пригоді всім, хто цікавиться прикладною психологією, а насамперед людям, які, хочуть подолати мозковий туман і повернутися до повноцінного життя.

Інформація про книгу
Обкладинка	М'яка
Ілюстрації	Немає ілюстрацій
Видавництво	Морфеус
Рік видання	2023
Формат (розмір)	148х210х10 мм
ISBN	978-617-95297-2-6
Автори	Джилл Вебер
Кількість сторінок	192
Мова видання	Українська
Тип паперу	Офсетний