Вікно толерантності: розширити, щоб процвітати попри стрес і відновитися після травми. Елізабет Стенлі

Виробник: Vivat
Артикул: 00118087
Наявність:Є в наявності

795.00 грн.

Кількість

Травми змінюють наше світосприйняття. Сама травматична подія зостається в минулому, а посттравматичні реакції позбавляють нас повноцінного життя сьогодні. Травматичний досвід зберігається поза нашою свідомістю й проявляється у фізичних симптомах і саморуйнівних діях.

Книжка Елізабет Стенлі — ключ до усвідомленості, а відтак і зцілення. Авторка досліджує культурні норми, які перешкоджають життєстійкості, зокрема колективну тенденцію відокремлювати стрес від його наслідків і нехтувати потребою у відновленні. Особистий досвід дозволив Елізабет Стенлі розробити інноваційний підхід до одужання від стресу та травм, щоб дати цивільним і військовим інструменти для покращення саморегуляції та психологічної стійкості.

Інформація про книгу
Автор	Елізабет Стенлі
Обкладинка	Тверда
Кількість сторінок	656
Мова видання	Українська
Ілюстрації	Без ілюстрацій
Видавництво	Vivat
Рік видання	2026
Формат (розмір)	197x143x54 мм
ISBN	9786171713680