Книги про психологию и саморазвитие
Выберите подкатегорию
12 правил жизни. Противоядие от хаоса. Питерсон Джордан
650.00 грн.
Современный мир — это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройст..
650.00 грн.
150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга
550.00 грн.
Михаил Кипнис — международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, на тренингах ли..
550.00 грн.
21 урок для 21 века
350.00 грн.
В 21 главе автор исследует актуальные вызовы современности: от развития технологий, национализма, иммиграции до терроризма и фейковых новостей. Присоединяйтесь к дискуссии о будущем человечества, ищит..
350.00 грн.
45 основных техник для психологического консультирования. Брэдли Т. Эрфорд
540.00 грн.
Общедоступное руководство по основным техникам психологического консультирования Книга представляет собой краткий, но подробный учебник, предназначенный для того, чтобы подготовить студентов к прак..
540.00 грн.
6 женщин и непорочное зачатие. Антонио Менегетти
400.00 грн.
"Женщины преподали истории разнообразные уроки. Папесса Иоанна, поэтесса Сафо, женщина-философ Гипатия, божественная Грета Гарбо, королева Кристина Шведская и королева английская Елизавета I кажутся м..
400.00 грн.
EMDR и психология телесности: терапия, направленная на повышение осознанности при травмах, А. Шварц, Б. Майбергер
680.00 грн.
В книге описывается новаторский подход к лечению психологических травм, объединяющий EMDR-терапию с телесно-ориентированной психотерапией. Здесь изложены как теоретические вопросы, так и практические ..
680.00 грн.
Nova fronda virescit. Введение в онтопсихологию для молодежи. Антонио Менегетти
315.00 грн.
Что есть истина или в чем смысл жизни? Актуальны ли сегодня эти вечные вопросы? Со времен Сократа и Платона было предложено множество ответов. Но вопросы остаются ... Что же, ответов не существует..
315.00 грн.
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни Рэймонд Курцвейл и Терри Гроссман
530.00 грн.
Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно. Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы у..
530.00 грн.
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире. Бет Кемптон
1100.00 грн.
Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – эт..
1100.00 грн.
Агрессия, или Так называемое зло. Лоренц К.
450.00 грн.
В этой книге Конрад Лоренц исследует сущность, причины возникновения и особенности проявления у животных разных видов агрессии — врожденного инстинкта, одной из важнейших функций которого является сох..
450.00 грн.
Адель Линн. Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни
450.00 грн.
О книге "Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни" Эмоции помогают нам воплощать мечты или заставляют буксовать и крутиться на месте, как машина на льду. Эмоциональный интел..
450.00 грн.
Аналітична психологія
500.00 грн.
Книга «Аналітична психологія» Карла Густава Юнга є однією з ключових працьзасновника аналітичної психології, у якій системно викладено основні положення йогопсихологічної концепції. У цент..
500.00 грн.
Анатомия человеческой деструктивности. Эрих Фромм
650.00 грн.
В своей книге «Анатомия человеческой деструктивности» Эрих Фромм сделал попытку философского переосмысления природы агрессивности и разрушительного начала в человеке, социуме и в истории, обобщив иссл..
650.00 грн.
Ангелы страшатся. Грегори Бейтсон
480.00 грн.
Грегори Бейтсон (1904-1980) - выдающийся мыслитель XX века, англо-американский антрополог, кибернетик, системный теоретик, эколог и эволюционист. Его ранние антропологические исследования вошли в золо..
480.00 грн.
Ангельская Академия: Как общаться с ангелами, получать помощь и небесную поддержку
390.00 грн.
Аннотация У каждого из нас есть ангел-хранитель — личный помощник. Он знает ответы на все наши вопросы, и у него есть ключи к любой нашей ситуации. Наш ангел-хранитель искренне заинтересован в развит..
390.00 грн.
Антонио Менегетти. Женский ум в проекте жизни
550.00 грн.
Книга Антонио Менегетти "Женский ум в проекте жизни" по праву может считаться настольной книгой современной женщины, давая ответы на базовые вопросы ее существования. Она адресована умным и амбициозны..
550.00 грн.
Антонио Менегетти. Живая кухня
1250.00 грн.
Живая кухня – это часть Жизни, жизни каждого из нас. Это не столько сборник рецептов, сколько философия отношений человека с Бытием, с природой, с самим собой, с другими людьми, возможность проникнове..
1250.00 грн.
Антонио Менегетти. Ин-се человека
650.00 грн.
Эта книга Антонио Менегетти посвящена самому важному открытию онтопсихологии - Онто Ин-се (в-себе-бытие). Ин-се - не физический принцип, а, скорее логический, предвосхищающий любую форму и структуру ..
650.00 грн.
Антонио Менегетти. Мастер радости
1970.00 грн.
Альбом-каталог, приуроченный к выставке "Антонио Менегетти. Мастер радости" в музее в Санкт-Петербурге, торжественное открытие которой состоялось 10 июня 2015 года (репортаж об открытии ..
1970.00 грн.
Антонио Менегетти. Мужской стиль
420.00 грн.
Книга Антонио Менегетти "Мужской стиль" — это первая работа, в которой автор обращается непосредственно к мужчинам, стремясь передать им знания и опыт, позволяющие достичь высшего уровня реализации и ..
420.00 грн.
Антонио Менегетти. Проект Человек
520.00 грн.
Наука далеко продвинулась в исследовании различных явлений природы, от атома до звезд, но упустила из виду человека. До сих пор остаются открытыми и неразгаданными многие вопросы психологии личности, ..
520.00 грн.
Антонио Менегетти. Психология предпринимательской деятельности
1650.00 грн.
Книга "Психология предпринимательской деятельности" представляет собой сборник лучших лекций, прочитанных в рамках курсов ФОИЛ. В сборник вошли материалы международных видеоконференций "Личность пред..
1650.00 грн.
Антонио Менегетти. Рождение «Я»
470.00 грн.
В настоящей книге автор с научной точки зрения, ясно и лаконично объясняет исходные данные и процесс формирования «Я»- фундаментальные задачи всей онтопсихологии. Долг каждого человека — самореализаци..
470.00 грн.
Антонио Менегетти. Система и личность
470.00 грн.
Книга "Система и личность" знакомит читателя с невидимыми психологическими законами общества, которые могут быть как левиафаном, репрессивной системой, препятствующей реализации лидера, так и инструме..
470.00 грн.
Книги по психологии и саморазвитию: идеи для осознанных изменений
Желание лучше понять себя часто появляется в обычных ситуациях. Человек замечает, что повторяет одни и те же ошибки, откладывает важные решения или испытывает трудности в общении. Раздел объединяет литературу о мышлении, эмоциях, отношениях, мотивации и личных целях.
Здесь можно найти издания для самостоятельного чтения, учебы и постепенной работы над привычками. Книги не дают готовых ответов на все вопросы, но помогают сформулировать их точнее и увидеть возможные пути изменений.
С чего начать путь к изменениям
Книги для саморазвития подходят тем, кто хочет пересмотреть повседневные установки и найти более удобный способ действовать. Одни авторы рассказывают о формировании привычек, другие разбирают внимание, дисциплину, планирование и способность доводить дела до конца.
Выбирая первое издание, стоит определить одну конкретную задачу. Например, научиться спокойнее реагировать на критику, перестать откладывать важные дела или освободить время для нового проекта.
Самопознание и понимание решений
Книги по самопознанию и саморазвитию помогают внимательнее относиться к эмоциям, ценностям и внутренним мотивам. Они предлагают наблюдать за реакциями в разных обстоятельствах, сравнивать ожидания с потребностями и замечать повторяющиеся модели поведения.
Такое чтение помогает увидеть сильные стороны, понять личные границы и определить, какие цели действительно важны. Полезно делать заметки и возвращаться к ним, когда меняется жизненная ситуация.
Мотивация без лишнего давления
Книги о мотивации и саморазвитии рассматривают причины, по которым планы остаются только намерениями. На результат влияют не только сила воли, но и понятность цели, привычная среда, усталость и слишком большие требования к себе.
Практичный подход предполагает движение небольшими шагами. Вместо обещания полностью изменить жизнь можно выбрать одно действие на ближайшую неделю, проверить его и скорректировать дальнейший план.
Личностный рост в повседневной жизни
Книга для личностного роста может быть посвящена уверенности в себе, общению, эмоциональной устойчивости или принятию решений. Хорошо, если в издании есть вопросы для размышления, реальные примеры и упражнения для самостоятельной работы.
Изменения обычно складываются из повторяющихся действий. Новая привычка, честный разговор или отказ от лишнего обязательства могут повлиять на жизнь сильнее, чем кратковременный всплеск энтузиазма.
Психология как основа развития
Книги по психологии для саморазвития помогают рассматривать личные изменения не только как набор мотивационных приемов. Они объясняют, как связаны мысли, чувства, поведение и отношения с окружающими.
Такая литература будет интересна тем, кто хочет разобраться в тревоге, самооценке, общении и эмоциональных реакциях.
Как читать с практической пользой
Выберите одну идею, проверьте ее в течение нескольких дней и оцените результат. Короткие записи помогают заметить изменения и понять, какие приемы подходят именно вам.
Выбор в каталоге XBooks
В XBooks можно купить книги по саморазвитию для самостоятельной работы, учебы и расширения психологического кругозора. При выборе обращайте внимание на тему, стиль автора, содержание и наличие практических заданий.
Начать можно с направления, которое актуально сейчас. Позже к нему легко добавить книги о мотивации, самопознании, отношениях или развитии полезных навыков.