Книги про психологію та саморозвиток
Виберіть підкатегорію
Мозок. Тонка настройка. Наше життя з точки зору нейронауки. Пітер Уайброу
370.00 грн.
«Каждому из нас хочется верить, что кризисы, с которыми мы сталкиваемся, никак не зависят от нас самих и их причины нужно искать в ошибках правительства и большого бизнеса или еще в чьих-то неразумных..
370.00 грн.
Молодь і етика життя. Антоніо Менегетті
680.00 грн.
"Молодь і етика життя" адресована тим молодим людям, які не хочуть задовольнятися роллю "пішаки", споживача в сучасному світі, а прагнуть до лідерства, першості в інтелектуальному вимірі. У цій робот..
680.00 грн.
Монітор відхилення в людській психіці.Антоніо Менегетті
950.00 грн.
Вслед за обзором наиболее выдающихся философских направлений и самых прогрессивных работ в области современной психиатрии и психотерапии автор излагает гипотезу о существовании в человеческом мозге не..
950.00 грн.
Мотивація й особистість. 3-те вид. Маслоу Абрахам
670.00 грн.
Більш ніж через пів століття після першого виходу у світ книга «Мотивація та особистість», як і раніше, пропонує унікальні та впливові теорії, що не втратили свого значення для сучасної психології. Це..
670.00 грн.
Мудаки під контролем. Як впоратися з важкими людьми на роботі. Джоді Фостер, Елізабет Джой
420.00 грн.
У кожного на роботи є складні люди, які руйнують робочу атмосферу, які ведуть себе неприємним чином, що заважають колегам. Складно зрозуміти, чому вони так себе ведуть. Але що відомо напевно — такі лю..
420.00 грн.
Мудрець і мистецтво життя. Антоніо Менегетті
280.00 грн.
«Володіти мистецтвом життя — значить впливати на життя так, як істинний художник впливає на матеріал у відповідності зі своєю волею і естетичним смаком». (Антоніо Менегетті) Назва книги може здатися..
280.00 грн.
Мужність творити. Мей Роло
550.00 грн.
Чому оригінальні ідеї в науці та мистецтві «вискакують» з несвідомого в те, а не іншу мить? Який зв'язок між талантом і творчою діяльністю? Чому ми отримуємо задоволення, коли дивитеся пантоміму чи та..
550.00 грн.
Ні. Найкраща стратегія ведення переговорів. Кемп Джим
450.00 грн.
Якщо щоразу, коли ваш партнер із бізнесу, угромаджуючи розривом стосунків, змушує вас надавати йому знижку, ви боїтеся втратити клієнта й думаєте про те, як умиротворення його, то в Джима Кемпа є для ..
450.00 грн.
Ніч часу. Легенди місяця про вибір, обов'язок і кохання . Лариса Ренар
450.00 грн.
Роман-легенда від відомої авторки Лариси Ренар. Книга вчить відрізняти справжнє кохання від танцю пристрастей. Авторка пропонує разом із головною жрицею Місяця пройти магічні ритуали, щоб віднайти сво..
450.00 грн.
Ніяких компромісів. Безпрограшні переговори з екстремально високими ставками. Від топ-парламентера ФБР
450.00 грн.
Переговорные техники, описанные Крисом Воссом, родились из сокрушительных поражений ФБР. После трагических событий на ферме Рэнди Уивера в штате Айдахо в 1992 году и в секте «Ветвь Давида» в 1993 году..
450.00 грн.
Навчання усвідомленості. Клінічне керівництво. Покрокова програма для психотерапевтів
570.00 грн.
Все, що необхідно для початку викладання практик усвідомленості! Покрокова програма для психотерапевтів Якщо ви цікавитеся древніми буддійськими практиками усвідомленості, хочете опанувати або у..
570.00 грн.
Наздогнати зайця: як лідери ринку виграють у конкурентній боротьбі і як великі компанії можуть їх наздогнати
500.00 грн.
Краща книга 2009 року в номінації «Бізнес: менеджмент і лідерство» на думку авторитетного інтернет-журналу «USA BOOK NEWS». «Нобелівська премія у виробництві»– премія Сігео Сінго за 2009 рік. Книга..
500.00 грн.
Найбагатша людина у Вавилоні. Джордж Клейсон
175.00 грн.
Ця книга - справжні ліки від злиднів. Якщо ви всерйоз вирішили стати багатим, вона допоможе вам зазирнути в суть фінансових проблем і домогтися реального успіху. Обговорювані автором принципи універса..
175.00 грн.
Найбагатша людина у Вавилоні. Джордж Клейсон (тверда палітурка)
220.00 грн.
Ця книга - справжні ліки від злиднів. Якщо ви всерйоз вирішили стати багатим, вона допоможе вам зазирнути в суть фінансових проблем і домогтися реального успіху. Обговорювані автором принципи універса..
220.00 грн.
Найповніша енциклопедія психотерапевта. Клінічна психологія
840.00 грн.
Перед вами — сучасне практичне керівництво з діагностики і психотерапії психічних розладів. Його автор — професор Московського інституту психоаналізу Р. В. Старшенбаум, психіатр‑психотерапевт вищої кв..
840.00 грн.
Найпростіший Заповіт. Фізика любові. Карамова Римма
150.00 грн.
В этой книге, несмотря на название, нет ничего про религию или церковь. В ней нет правил, канонов, обрядов, списков или инструкций. Человек устроен так тонко, что его нельзя осчастливить массово, дав ..
150.00 грн.
Настільна книга психолога: майстерність спілкування з клієнтом. Старшенбаум Геннадій Володимирович
920.00 грн.
Анотація Ця книга — справжня енциклопедія спілкування з клієнтом. Автор книги, відомий практикуючий лікар-психотерапевт Р. В. Старшенбаум, пропонує п'ятиступінчасту стратегію консультування клієнті..
920.00 грн.
Наука жити. Альфред Адлер
540.00 грн.
Альфред Адлер, один з близьких друзів і послідовників Зігмунда Фрейда, заснував новий напрямок в психології і психотерапії — індивідуальну психологію. Адлер вважав, що у кожної людини є свій стиль жит..
540.00 грн.
Науково обґрунтована практика у когнітивно-поведінкової терапії. Добсон Д., Добсон К.
480.00 грн.
Це нове видання базового керівництва одного з лідерів сучасної когнітивно-поведінкової терапії Кейта Добсона, президента Всесвітньої конфедерації КПТ (WCCBT) та його дружини, професора клінічної психо..
480.00 грн.
Наші внутрішні конфлікти. Конструктивна теорія неврозів. Хорни Карен
520.00 грн.
Ця книга завершує серію робіт із теорії неврозу та дає перше у світовій практиці систематичне викладення теорії неврозу — причин невротичних конфліктів, їх розвитку та лікування. Розвинена К. Хорні ко..
520.00 грн.
Не б'є, просто ображає. Патрісія Еванс
450.00 грн.
Про книгуДрузі та рідні вважають його чудовим. Але коли ви наодинці, він критикує будь-яку вашу ініціативу, найшкідливіші репліки виводять його з себе, а розлютившись, він швидко відходить і геть забу..
450.00 грн.
Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя! Джен Сінсеро
350.00 грн.
Джен Сінсеро — авторка бестселерів і мотиваційний коуч — переконана: наші думки стають словами, наші слова стають переконаннями, наші переконання перетворюються на звички, а наші звички стають нашою р..
350.00 грн.
Невроз і особистісний ріст. Боротьба за самореалізацію. Карен Хорні
590.00 грн.
Карен Хорні належить до числа найвидатніших психоаналітичних мислителів двадцятого століття. Книжка "Невроз і особистісне зростання" розкриває особливості поведінки людини з погляду внутрішніх конфлік..
590.00 грн.
Невротична особистість нашого часу. Нові шляхи в психоаналізі. Хорни Карен
620.00 грн.
Найвідоміші роботи геніального вченого-психоаналітика Карен Хорні, яскравої представниці «неофрейдизму», написані легкою, приємною мовою і зрозумілі навіть неспеціалістам. Неймовірно популярні свого ч..
620.00 грн.
Книги з психології та саморозвитку: ідеї для усвідомлених змін
Бажання краще зрозуміти себе часто з'являється у звичайних ситуаціях. Людина зауважує, що повторює одні й самі помилки, відкладає важливі рішення чи відчуває труднощі спілкуванні. Розділ об'єднує літературу про мислення, емоції, відносини, мотивації та особисті цілі.
Тут можна знайти видання для самостійного читання, навчання та поступової роботи над звичками. Книги не дають готових відповідей на всі питання, але допомагають сформулювати їх точніше та побачити можливі шляхи змін.
З чого розпочати шлях до змін
Книги для саморозвитку підходять тим, хто хоче переглянути повсякденні установки та знайти більш зручний спосіб діяти. Одні автори розповідають про формування звичок, інші розбирають увагу, дисципліну, планування та здатність доводити справи до кінця.
Вибираючи перше видання, варто визначити одну конкретну задачу. Наприклад, навчитися спокійніше реагувати на критику, припинити відкладати важливі справи або звільнити час для нового проекту.
Самопізнання та розуміння рішень
Книги з самопізнання та саморозвитку допомагають уважніше ставитися до емоцій, цінностей та внутрішніх мотивів. Вони пропонують спостерігати за реакціями в різних обставинах, порівнювати очікування з потребами і помічати моделі поведінки, що повторюються.
Таке читання допомагає побачити сильні сторони, зрозуміти особисті межі та визначити, які цілі справді важливі. Корисно робити нотатки та повертатися до них, коли змінюється життєва ситуація.
Мотивація без зайвого тиску
Книги про мотивацію та саморозвиток розглядають причини, з яких плани залишаються лише намірами. На результат впливають не лише сила волі, а й зрозумілість мети, звичне середовище, втома та надто великі вимоги до себе.
Практичний підхід передбачає рух невеликими кроками. Замість обіцянки повністю змінити життя можна вибрати одну дію на найближчий тиждень, перевірити її та скоригувати подальший план.
Особистісне зростання у повсякденному житті
Книга для особистісного зростання може бути присвячена впевненості у собі, спілкуванню, емоційній стійкості чи прийняттю рішень. Добре, якщо у виданні є питання для роздумів, реальні приклади та вправи для самостійної роботи.
Зміни зазвичай складаються з дій, що повторюються. Нова звичка, чесна розмова чи відмова від зайвого зобов'язання можуть вплинути на життя сильніше, ніж короткочасний сплеск ентузіазму.
Психологія як основа розвитку
Книги з психології для саморозвитку допомагають розглядати особисті зміни як як набір мотиваційних прийомів. Вони пояснюють, як пов'язані думки, почуття, поведінка та стосунки з оточуючими.
Така література буде цікава тим, хто хоче розібратися у тривозі, самооцінці, спілкуванні та емоційних реакціях.
Як читати з практичною користю
Виберіть одну ідею, перевірте її протягом кількох днів та оцініть результат. Короткі записи допомагають помітити зміни та зрозуміти, які прийоми підходять саме вам.
Вибір у каталозі XBooks
У XBooks можна купити книги з саморозвитку для самостійної роботи, навчання та розширення психологічного кругозору. При виборі звертайте увагу на тему, стиль автора, зміст та наявність практичних завдань.
Почати можна з напряму, який є актуальним зараз. Пізніше до нього легко додати книги про мотивацію, самопізнання, стосунки чи розвиток корисних навичок.