Книги про психологію та саморозвиток
Виберіть підкатегорію
Лариса Ренар. Чотири грані досконалості.
450.00 грн.
Лариса Ренар стверджує: щастя може прийти будь-якого дня. Взимку або влітку, восени або навесні — ви прокинетеся й відчуєте – пора. Пора відчути силу жіночої магії, потік життя, що веде до щастя, і за..
450.00 грн.
Ларсен Е. Б. Зараз! Не пропусти момент — це все, що ти маєш
312.00 грн.
Нова книга від автора «На межі», яка допоможе вам набути внутрішньої сили та жити в сьогоденні. Уявіть, що ви почуваєтеся абсолютно спокійно, що б ні сталося. Стрес, турботи та&nb..
312.00 грн.
Лекції із загальної психології. Лурія О.Р.
580.00 грн.
Лекції Олександра Романовича Лурія — це університетський курс із загальної психології, що представляє цікавість і для студентів-психологів, і для викладачів, які читають цю дисципліну, і для широкого ..
580.00 грн.
Логіко-філософський трактат. Людвіг Вітгенштейн
350.00 грн.
Людвіг Вітгенштейн - британський філософ австрійського походження, один з найвидатніших мислителів європейської філософії XX століття, засновник теорії побудови штучної « ідеальної» мови, заснованої н..
350.00 грн.
Логотерапія та екзистенційний аналіз: Статті та лекції. Франкл Віктор Еміль
480.00 грн.
В основу книги психіатра, психолога, невролога, філософа та засновника третьої Венської школи психотерапії Віктора Франкла увійшли 13 написаних ним за 60 років роботи статей і..
480.00 грн.
Лоер Д.; Шварц Т. Життя на повній потужності. Керування енергією — ключ до високої ефективності, здоров'я і сча
390.00 грн.
Тайм-менеджмент — чудовий винахід. Він допомагає ставити перед собою більші цілі, більше встигати на роботі та отримувати вищий прибуток. Для книг на цю тему характерні поради на кшталт «приходьте на ..
390.00 грн.
Лукас Елізабет. Підручник логотерапії. Уявлення про людину і методи.
550.00 грн.
Анотація: Підручник логотерапії Елізабет Лукас – чудовий подарунок всім психотерапевтам незалежно від прихильності тієї чи іншої психологічної школі. Однак для логотерапевтів він особливо важливий. У ..
550.00 грн.
Любов: секрети розморожування. Марина Комісарова
480.00 грн.
Стиль Марини Комісарової твердий і гострий, як безжалісний скальпель хірурга. Вона розрізає наші накопичені проблеми у сфері відносин, для того, щоб дати нам можливість проаналізувати їх і розробити с..
480.00 грн.
Людина в пошуках себе. Ролло Мей
540.00 грн.
Перед вами книга основоположника гуманістичної психології, одного з найвпливовіших екзистенціальних психологів, послідовника Віктора Франкла і психотерапевта Ірвіна Ялома – Ролло Мея. «Людина в пошука..
540.00 грн.
Між клізмою і харизмою. Самвел Аветисян
450.00 грн.
Самвел Аветисян народився в Україні, закінчив історичний факультет Ленінградського державного університету, працював молодшим науковим співробітником в публічній бібліотеці. З появою перших виразок ри..
450.00 грн.
Мікрорішення. Перевірений шлях до досягнення великих цілей
450.00 грн.
Про книгуДоноситься чи то схуднення, особистих фінансів чи організованості, ми все часто сповіщаємо цілі та рідко намагаємося їх реалізувати. Чому це відбувається? Жодної цілеспрям..
450.00 грн.
Міркування про метод. Рене Декарт
480.00 грн.
Рене Декарт – французький філософ, математик, механік, фізик та фізіолог, творець аналітичної геометрії та сучасної алгебраїчної символіки та один із творців сучасної філософії. "Міркування про спосіб..
480.00 грн.
Міфи для життя. Майстри психології
590.00 грн.
Що таке міфи і яка їх функція в суспільстві? Як ми можемо використовувати міфи, щоб полегшити наші сьогоднішні страждання і тривоги? Як міфи можуть нам допомогти у вихованні дітей? У книзі Д..
590.00 грн.
Міфи та особисті зміни. Шлях до блаженства. Кемпбел Джозеф
450.00 грн.
Книги Кемпбелла з міфології та психології міфу давно стали бестселерами у всьому світі, розійшовшись мільйонними тиражами. Автор розглядає міф як путівник життєвим шляхом людини, від народження до пов..
450.00 грн.
Ма, а що таке місячні
480.00 грн.
Книга «Ма, а що таке “місячні”?» написана у легкій формі діалогу між мамою та донькою і стане у пригоді для першого знайомства із темою місячних. Книга допоможе мамі, вихова..
480.00 грн.
Майндсайт. Нова наука особистої трансформації. Деніел Сігел
590.00 грн.
Про книгу Книга допоможе позбутисяментальних пасток, перемогти свої страхи та почати нове щасливого життя. Відомий психіатр Деніел Сігел у своїй новій книзі розповідає про важливу навичку, що зд..
590.00 грн.
Майстер аргументу. Принципи успішних переговорів. Євген Жигілій
530.00 грн.
Про книгу Практичний курс по успішному спілкуванню, який дасть змогу досягати більше як у Багатим, так і нематеріальному плані. Не тільки частіше добиватися вигідного результату, але и отримувати біль..
530.00 грн.
Майстер своєї справи. 7 практик високої продуктивності. Мортен Хансен
457.00 грн.
Про книгу Книга, що ґрунтується на п'ятирічному дослідженні того, чому одні люди набагато продуктивніші від інших — і що допомагає їм досягати високих результатів. Чому одні люди працюють продуктивн..
457.00 грн.
Майстерність життя: Внутрішня динаміка розвитку
490.00 грн.
Цитата"При знаходженні пристрасно бажаної мети, схильності до чого-небудь, покликання ми з'єднуємося з баченням наших можливостей. Спочатку воно може бути не дуже оригінальним. Насправді воно навіть м..
490.00 грн.
Майстерність презентації. Як створювати презентації, які можуть змінити світ
1050.00 грн.
Про що ця книга «Майстерність презентації» — про те, як злити в єдине ціле всі складові презентації: структуру, драматургію, дизайн і техніку виступу. Вона про те, як добиватися від своїх презентацій ..
1050.00 грн.
Макгофф К. Мистецтво керувати. 46 ключових принципів та інструментів керівника
650.00 грн.
Про книгу Книга про те, як навчитися ефективно управляти командою та спільними зусиллями вирішувати будь-які завдання. Описані у ній 46 принципів та інструментів керівника — не лабораторні гіп..
650.00 грн.
Малювальні тести у психології: діагностика, самопізнання, релаксація. Шевченка Маргарита Олександрівна
250.00 грн.
Дослідження свого внутрішнього світу – що може бути цікавіше та цікавіше? Заглянути в глибини свого "Я" необхідно для того, щоб краще дізнатися про себе, не тікати від особистих проблем і навчитися сп..
250.00 грн.
Мамочка і сенс життя. Ірвін Ялом
430.00 грн.
Про книгуКожен твір Ірвіна Ялома - це бестселер. Талант оповідача яскраво видно навіть у тих його книжках, які присвячені спеціальній тематиці. У цій же книзі його письменницький дар проявляється прос..
430.00 грн.
Маніфест інвестора. Готуємося до потрясінь, процвітання і всього іншого
450.00 грн.
Про основи інвестування та планування портфеля. Головне, що намагається донести автор до читачів, полягає в рекомендації ніколи не забувати про те, що обвали ринку трапляються. Саме тому важливо вибуд..
450.00 грн.
Книги з психології та саморозвитку: ідеї для усвідомлених змін
Бажання краще зрозуміти себе часто з'являється у звичайних ситуаціях. Людина зауважує, що повторює одні й самі помилки, відкладає важливі рішення чи відчуває труднощі спілкуванні. Розділ об'єднує літературу про мислення, емоції, відносини, мотивації та особисті цілі.
Тут можна знайти видання для самостійного читання, навчання та поступової роботи над звичками. Книги не дають готових відповідей на всі питання, але допомагають сформулювати їх точніше та побачити можливі шляхи змін.
З чого розпочати шлях до змін
Книги для саморозвитку підходять тим, хто хоче переглянути повсякденні установки та знайти більш зручний спосіб діяти. Одні автори розповідають про формування звичок, інші розбирають увагу, дисципліну, планування та здатність доводити справи до кінця.
Вибираючи перше видання, варто визначити одну конкретну задачу. Наприклад, навчитися спокійніше реагувати на критику, припинити відкладати важливі справи або звільнити час для нового проекту.
Самопізнання та розуміння рішень
Книги з самопізнання та саморозвитку допомагають уважніше ставитися до емоцій, цінностей та внутрішніх мотивів. Вони пропонують спостерігати за реакціями в різних обставинах, порівнювати очікування з потребами і помічати моделі поведінки, що повторюються.
Таке читання допомагає побачити сильні сторони, зрозуміти особисті межі та визначити, які цілі справді важливі. Корисно робити нотатки та повертатися до них, коли змінюється життєва ситуація.
Мотивація без зайвого тиску
Книги про мотивацію та саморозвиток розглядають причини, з яких плани залишаються лише намірами. На результат впливають не лише сила волі, а й зрозумілість мети, звичне середовище, втома та надто великі вимоги до себе.
Практичний підхід передбачає рух невеликими кроками. Замість обіцянки повністю змінити життя можна вибрати одну дію на найближчий тиждень, перевірити її та скоригувати подальший план.
Особистісне зростання у повсякденному житті
Книга для особистісного зростання може бути присвячена впевненості у собі, спілкуванню, емоційній стійкості чи прийняттю рішень. Добре, якщо у виданні є питання для роздумів, реальні приклади та вправи для самостійної роботи.
Зміни зазвичай складаються з дій, що повторюються. Нова звичка, чесна розмова чи відмова від зайвого зобов'язання можуть вплинути на життя сильніше, ніж короткочасний сплеск ентузіазму.
Психологія як основа розвитку
Книги з психології для саморозвитку допомагають розглядати особисті зміни як як набір мотиваційних прийомів. Вони пояснюють, як пов'язані думки, почуття, поведінка та стосунки з оточуючими.
Така література буде цікава тим, хто хоче розібратися у тривозі, самооцінці, спілкуванні та емоційних реакціях.
Як читати з практичною користю
Виберіть одну ідею, перевірте її протягом кількох днів та оцініть результат. Короткі записи допомагають помітити зміни та зрозуміти, які прийоми підходять саме вам.
Вибір у каталозі XBooks
У XBooks можна купити книги з саморозвитку для самостійної роботи, навчання та розширення психологічного кругозору. При виборі звертайте увагу на тему, стиль автора, зміст та наявність практичних завдань.
Почати можна з напряму, який є актуальним зараз. Пізніше до нього легко додати книги про мотивацію, самопізнання, стосунки чи розвиток корисних навичок.