Зефирный тест. Как овладеть самоконтролем. Уолтер Мишел

Производитель: Книжкова майстерня
Артикул: LB-0023477
Наличие:Есть в наличии

480.00 грн.

Количество

Почему одни люди достигают большего, а другие сдаются на полпути?
Все начинается с одного простого испытания – зефирного теста.
Детям предлагали выбор: съесть один зефир сразу или подождать – и получить два.
Этот эксперимент стал легендой психологии, ибо показал: умение ждать определяет не только детские решения, но и будущую жизнь - карьеру, отношения, здоровье, счастье.

В книге «Зефирный тест. Как овладеть самоконтролем» его автор, известный психолог Уолтер Мишел, рассказывает, как:

формируется сила воли и почему ее можно развивать в любом возрасте;
наш мозг «борется» между импульсом и умом – и как научиться управлять этим;
создать среду, поддерживающую самоконтроль;
воспитать детей, умеющих принимать разумные решения;
достигать больших целей, не полагаясь только на мотивацию.

Это книга не о запретах, а о свободе — свободе выбора, которую дает самоконтроль.
Ибо воздержание – это не ограничение. Это искусство управлять собственной жизнью.

Информация о книге
Обложка	Тверда
Язык издания	Украинский
Издательство	Книжкова майстерня
Год издания	2025
Формат (размер)	А5
Авторы	Уолтер Мишел
Количество страниц	344