Пособие перфекционистки. Как прекратить все контролировать. Кэтрин Морган Шафлер

Производитель: Наш Формат
Артикул: 00116101
Наличие:Есть в наличии

480.00 грн.

Количество

Мы привыкли говорить о перфекционизме как о проблеме — или даже болезни — за которую нужно извиняться, чувствовать вину. Однако кто сказал нам, что это действительно нездорово — стремиться к идеалу?

Психотерапевт Кэтрин Шафлер подвешивает привычный взгляд на перфекционизм и выделяет пять основных его типов. В своей книге она размышляет о том, почему женский перфекционизм повсеместно критикуют, а мужской — нет. Откуда взялось представление о поиске баланса? Можно ли быть счастливыми и здоровыми перфекционистками?

Ответы автора через искренние, теплые, порой веселые, а иногда сложные и чувственные истории клиенток и годы практики направляют к новому подходу к перфекционизму. Шафлер помогает увидеть дар, скрытый за стигмой «разлада», и научиться брать от него лучше всего. Для всех женщин, которых прежде называли слишком властными или амбициозными, и для тех, кто до сих пор пытается «бороться» с собственным перфекционизмом.

Информация о книге
Автор	Кэтрин Морган Шафлер
Обложка	Твердая
Количество страниц	328
Язык издания	Украинский
Иллюстрации	Нет иллюстраций
Издательство	Наш Формат
Год издания	2024
Формат (размер)	140х210 мм