Раціональний підліток: думки, емоції та поведінка. Робочий зошит із когнітивно-поведінкової терапії. Лінетт Ертон

Артикул: LB-0024157
Наявність:Є в наявності

360.00 грн.

Кількість

«Раціональний підліток: думки, емоції та поведінка. Робочий зошит із когнітивно-поведінкової терапії» Лінетт Ертон — це практичний посібник для підлітків, що допомагає зрозуміти свої думки, емоції та поведінку. Книга містить вправи, техніки саморегуляції та щоденники самоспостереження, які сприяють розвитку емоційної стійкості, критичного мислення та навичок управління стресом. Підходить для самостійної роботи або занять із психологом, педагогом чи батьками.

Інформація про книгу
Автор	Лінетт Ертон
Обкладинка	М'яка
Кількість сторінок	176
Мова видання	українська
Видавництво	Науковий світ
Рік видання	2026