Сім практик просвітлення. Програма досягнення спокою, доброти та мудрості

Артикул: LB-0004337
Наявність:Немає на складі

270.00 грн.

Як медитація впливає наш мозок? Чи можна позбавитися страждань і стати щасливим за допомогою практик? Чи сумісна духовність із повсякденним життям? Рік Хансон - автор бестселера "Мозок Будди" пропонує семиступінчасту програму досягнення глибокого спокою, задоволеності, доброти та мудрості. Приборкати розум, виявити серцеве тепло, дійти заповітного стану «тут і зараз» може будь-яка людина, незалежно від національності та віросповідання. Ця книга – шлях до трансцендентності, поєднання нейронауки та духовних знань. У ній зібрані вправи та медитації, які знімуть напругу в тілі, допоможуть зрозуміти свої почуття, наблизять вас до справжньої природи та відкриють шлях до пробудження.

Інформація про книгу
Автор	Хансон Рик
Обкладинка	м'який
Мова видання	російська
Папір	офсетна