Книги про психологію та саморозвиток
Виберіть підкатегорію
Розмова по суті
550.00 грн.
Про книгу Всі ми стикаємося з порожніми розмовами. Нерідко на роботі або в колі друзів ми згадуємо останні плітки, замість того, щоб поговорити на дійсно важливі теми. Навіть наодинці з собою ..
550.00 грн.
Розуміюча соціологія. Вебер Макс
550.00 грн.
Для Вебера ключовим аспектом соціології було вивчення намірів, цінностей, переконань і думок, що лежать в основі людської поведінки. Тому вивчати суспільство - значить вивчати індивідів, досліджувати ..
550.00 грн.
Роман про Грааль. Магія та таємниця міфу про короля Артура. Кемпбелл Джозеф
580.00 грн.
Джозеф Кемпбел глибоко вивчав міфи про пошуки Грааля і легенд про короля Артура. Назвавши ці історії першої у світі «світською міфологією», він знайшов у них метафори стадій розвитку особистості й пси..
580.00 грн.
Рубінштейн С. Л. Основи загальної психології
860.00 грн.
Класичний підручник С. Л. Рубінштейна «Основи загальної психології» — з найбільш великих досягнень вітчизняної психологічної науки. Широта теоретичних узагальнень у поєднанні з енциклопедичним охоплен..
860.00 грн.
Рятувати або рятуватися? Як позбутися від бажання постійно опікуватися інших і почати думати про себе
430.00 грн.
Якщо ви живете проблемами близької людини, якщо постійно прагніть контролювати його життя, якщо відчуваєте, що розчиняєтеся в іншому, забувши про себе - значить, ви схильні до співзалежності. І ця кни..
430.00 грн.
Сім навичок високоефективних людей. Стівен Кові
370.00 грн.
Стівен Кові, автор книги «7 навичок високоефективних людей людей» запропонував свій погляд на лідерство і керівництво. У цій книзі викладено цілісний підхід до особистісної ефективності. Кові визначає..
370.00 грн.
Сам собі психотерапевт. Як змінити своє життя за допомогою когнітивно-поведінкової терапії. Корін Світ
580.00 грн.
Ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файл, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки. Корін Світ, британський психолог, письменник і телев..
580.00 грн.
Самоаналіз. Хорни Карен
590.00 грн.
Одна з основних робіт видатного вченого-психоаналітика Карен Хорни, яскравої представниці «неофрейдизму», що кидала викликвісу та терапевтичному аскесу великого австрійськця. «Самоаналіз» — своєрідна ..
590.00 грн.
Самогубство. Еміль Дюркгейм
480.00 грн.
Еміль Дюркгейм (1858-1917) — французький соціолог і філософ, професор університетів Бордо і Сорбонни, засновник французької соціологічної школи, один з основоположників соціології як самостійної науки..
480.00 грн.
Самооцінка. Перевірена програма когнітивних технік для покращення вашої самоповаги
548.00 грн.
Чи можуть люди бути успішними і водночас мати низьку самооцінку? Чи поважати себе, не вірячи у свої таланти та здібності? Низька самооцінка — це той демон, який заважає вам висловлювати свою думку при..
548.00 грн.
Сапольскі Р. Психологія стресу
650.00 грн.
Одна з найбільш авторитетних і знаменитих у всьому світі книг з психології та фізіології стресу. Її автор — фахівець зі світовим ім'ям, видатний біолог і психолог Роберт Сапольскі переконаний, що людс..
650.00 грн.
Свій шлях. Як емоційний інтелект зробить з тебе бренд
360.00 грн.
Тренінг з побудови кар'єри від колишнього віце-президента і креативного директора Nickelodeon Способи досягнення успіху, які працювали ще 10 років тому, безнадійно застаріли. Сьогодні все залежить від..
360.00 грн.
Світ аутизму: 16 супергероїв. Олексій Мелія
550.00 грн.
Ця захоплююча і пізнавальна книга починається з особистої історії автора, предопределившей в кінцевому підсумку його нинішню професію. Говорячи про внутрішнє життя людини, про зв'язок світовідчутт..
550.00 грн.
Світ образів. Антоніо Менегетті
220.00 грн.
Книга «Світ образів» – це невеликий словник, який допоможе зрозуміти значення і зміст образів, що з'являються в снах, фантазіях, кіно, творах мистецтва. Пропонована Антоніо Менегетті інтерпретація обр..
220.00 грн.
Світ як воля і уявлення. Шопенгауер Артур
750.00 грн.
"Мир як воля і уявлення" - це головна праця Шопенгауера. У ньому автор прагнув створити фундаментально нове і Повсюдне вчення, протилежне раціоналізму Нового часу. У філософії Шопенгауера рушійна сил..
750.00 грн.
Свобода від тривоги. Повоюй з тривогою, поки вона не розправилася з тобою Ліхі Р.
490.00 грн.
Перед будь-яким відповідальним подією ви трясетесь від жаху? Не можете впевнено розмовляти з начальником? Боїтеся, що з вашими дітьми станеться щось погане? З цієї книги ви дізнаєтеся, як обдурити ..
490.00 грн.
Семантичне поле. Антоніо Менегетті
950.00 грн.
Книга Семантичне поле. Антоніо Менегетті являє собою систематизований виклад наукових праць Антоніо Менегетті по проблемі семантичного поля починаючи з 1976 року по даний час. Відкриття семантичного ..
950.00 грн.
Сила волі. Як розвинути і зміцнити. Макгонігел Келлі
330.00 грн.
Про що ця книга Від сили волі залежать фізичне здоров'я, фінансове становище, відносини з оточуючими і професійний успіх — це відомий факт. Але чому ж нам так часто не вистачає цієї самої сили волі: о..
330.00 грн.
Сила міфу. Джозеф Кемпбелл
599.00 грн.
Ви тримаєте в руках одну з найкращих книжок Джозефа Кемпбелла. У ній автор розкриває таємниці впливу міфів на сучасне життя, наприклад, як відносини між подружжям у сучасному шлюбі залежать від міфу п..
599.00 грн.
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Робочий зошит для дітей. Келлі Міллер
290.00 грн.
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Робочий зошит для дітей. 60 способів допомогти дітям навчитися керувати собою, концентруватися й досягати гарних результатів Ця книга написана для того, щ..
290.00 грн.
Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте. Еш Амбірдж
330.00 грн.
Утомилися від відчуття застою, від неспокою, порожнечі й заціпеніння в кар’єрі та в житті? То хапайте сірники — нумо запалювати! Зразу довіримося своїм найнебезпечнішим ідеям, дізнаємося правду про «п..
330.00 грн.
Сказати життю "Так!" Психолог у концентраційному таборі (м’як. обк)
150.00 грн.
Цитата Ця книга — одна з небагатьох найбільших людських творінь. Карл Ясперс Про що книжка « Розкажіть про життя, так! » — психолог у концентраційному таборі. Ця дивовижна книжка зробила ї..
150.00 грн.
Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації. Наварро Джо
450.00 грн.
Про що книга Ця книжка — детальний посібник з невербальних сигналів, з якими ми найчастіше стикаємося в повсякденні. Вона складається з розділів, присвячених різним частинам тіла, і містить статті ..
450.00 грн.
Сорина М. В. Секретний світ дітей у просторі світу дорослих. 6-е вид.
550.00 грн.
Як дитина освоює простір навколишнього світу? Чого він боїться вдома та в незнайомому місці? Чому дітей приваблює звалище? Навіщо діти роблять «таємники» й «секрети», будують «штаби» і ходять у «страш..
550.00 грн.
Книги з психології та саморозвитку: ідеї для усвідомлених змін
Бажання краще зрозуміти себе часто з'являється у звичайних ситуаціях. Людина зауважує, що повторює одні й самі помилки, відкладає важливі рішення чи відчуває труднощі спілкуванні. Розділ об'єднує літературу про мислення, емоції, відносини, мотивації та особисті цілі.
Тут можна знайти видання для самостійного читання, навчання та поступової роботи над звичками. Книги не дають готових відповідей на всі питання, але допомагають сформулювати їх точніше та побачити можливі шляхи змін.
З чого розпочати шлях до змін
Книги для саморозвитку підходять тим, хто хоче переглянути повсякденні установки та знайти більш зручний спосіб діяти. Одні автори розповідають про формування звичок, інші розбирають увагу, дисципліну, планування та здатність доводити справи до кінця.
Вибираючи перше видання, варто визначити одну конкретну задачу. Наприклад, навчитися спокійніше реагувати на критику, припинити відкладати важливі справи або звільнити час для нового проекту.
Самопізнання та розуміння рішень
Книги з самопізнання та саморозвитку допомагають уважніше ставитися до емоцій, цінностей та внутрішніх мотивів. Вони пропонують спостерігати за реакціями в різних обставинах, порівнювати очікування з потребами і помічати моделі поведінки, що повторюються.
Таке читання допомагає побачити сильні сторони, зрозуміти особисті межі та визначити, які цілі справді важливі. Корисно робити нотатки та повертатися до них, коли змінюється життєва ситуація.
Мотивація без зайвого тиску
Книги про мотивацію та саморозвиток розглядають причини, з яких плани залишаються лише намірами. На результат впливають не лише сила волі, а й зрозумілість мети, звичне середовище, втома та надто великі вимоги до себе.
Практичний підхід передбачає рух невеликими кроками. Замість обіцянки повністю змінити життя можна вибрати одну дію на найближчий тиждень, перевірити її та скоригувати подальший план.
Особистісне зростання у повсякденному житті
Книга для особистісного зростання може бути присвячена впевненості у собі, спілкуванню, емоційній стійкості чи прийняттю рішень. Добре, якщо у виданні є питання для роздумів, реальні приклади та вправи для самостійної роботи.
Зміни зазвичай складаються з дій, що повторюються. Нова звичка, чесна розмова чи відмова від зайвого зобов'язання можуть вплинути на життя сильніше, ніж короткочасний сплеск ентузіазму.
Психологія як основа розвитку
Книги з психології для саморозвитку допомагають розглядати особисті зміни як як набір мотиваційних прийомів. Вони пояснюють, як пов'язані думки, почуття, поведінка та стосунки з оточуючими.
Така література буде цікава тим, хто хоче розібратися у тривозі, самооцінці, спілкуванні та емоційних реакціях.
Як читати з практичною користю
Виберіть одну ідею, перевірте її протягом кількох днів та оцініть результат. Короткі записи допомагають помітити зміни та зрозуміти, які прийоми підходять саме вам.
Вибір у каталозі XBooks
У XBooks можна купити книги з саморозвитку для самостійної роботи, навчання та розширення психологічного кругозору. При виборі звертайте увагу на тему, стиль автора, зміст та наявність практичних завдань.
Почати можна з напряму, який є актуальним зараз. Пізніше до нього легко додати книги про мотивацію, самопізнання, стосунки чи розвиток корисних навичок.