Книги про психологію та саморозвиток
Виберіть підкатегорію
Без новин. Як позбутися від інформаційного шуму і мислити ясно. Рольф Добелли
450.00 грн.
Нова книга Рольфа Добелли, чиї роботи переведені на 40 мов, — про те, як відмова від новин робить наше життя вільніше. Новини визначають свідомість, і це робить нас вразливими. Заголовки притягують по..
450.00 грн.
Безпосередня влада. Як домогтися вершин особистих досягнень. Роббінс Ентоні
650.00 грн.
Книга пропонує широкому колу читачів глибоку та розумну програму досягнення успіху, що дає змогу самостійно позбутися страхів і забобонів, кардинально поліпшити відносини з оточуючими людьми, зарядити..
650.00 грн.
Безшумно просто. Натхненні приклади Apple. Кен Сигал
420.00 грн.
Про книгу Ця книга — об одержимості простотою, головною рушійною силою успіху Apple. Дивовижно, але мільйони людей полюбили продукти Apple саме тому, що вони прості і зрозумілі. Однак за без зайвого ..
420.00 грн.
Бла-бла-бла. Що робити, коли слова не працюють
950.00 грн.
Про що ця книгаНеправильно використовуючи мову та мовлення, ми замовчуємо власні ідеї. А ще ми слухаємо тих, хто випадково чи навмисно забалакує свої ідеї, а заразом і нас. Балаканина вбиває нашу здат..
950.00 грн.
Блискучі наради. Правила ефективної групової роботи
1050.00 грн.
Про що ця книгаПро те, як уникнути довгих, безцільних дебатів, які часто супроводжують процес ухвалення групових рішень.Зазвичай буває, що в результаті спільного обговорення питань і проблем, тільки в..
1050.00 грн.
Богині: таємниці жіночої божественної сутності
599.00 грн.
Джозеф Кемпбелл розкрив міфологію для масового читача. Його книги-бестселери, "Сила міфу" і "Тысячеликий герой", читаються одночасно і як блокбастери, і як класичні академічні праці. Ця книга присвяче..
599.00 грн.
Боятися, але робити. Керівництво по управлінню страхом від спецназівця
450.00 грн.
Про книгу Автор бестселерів, колишній спецназівець і успішний підприємець Брендон Уебб пропонує покрокове керівництво для подолання страхів, які заважають нам рухатися вперед. Ця книга не про те, як п..
450.00 грн.
Брати чи віддавати? Новий погляд на психологію відносин
580.00 грн.
Про що ця книгаЦе надзвичайно прониклива й захоплива книжка про те, що ж таке успіх у сучасному світі. Вважається, що успіху досягають працьовиті, енергійні й талановиті. Але так буває далеко не завжд..
580.00 грн.
Брехун на кушетці. Ірвін Ялом (тверда палітурка)
550.00 грн.
Про КНИГУ "Брехун на кушетці" — захопливий роман, захопливе та провокаційне дослідження психотерапевтичної практики, представлений яскравою і витонченою мовою. Цього разу Ірвін Ялом зміщує акценти,..
550.00 грн.
Брехуни на кушетці
360.00 грн.
Від автора бестселерів «Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта» і «Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман» Затишний кабінет. Навпроти вас на м’якій та з..
360.00 грн.
Бунтуюча людина. Міф про Сізіфа. Камю Альбер
520.00 грн.
У цей збірник увійшли два значних твори Камю. "Бунтуюча людина" — есе, написане на межі літературознавства і філософії. Одна з головних ідей Камю, покладена ним в основу його письменницької та філосо..
520.00 грн.
Бути людиною. Концепція людини у Карла Маркса. Фромм Еріх
480.00 грн.
Еріх Фромм — видатний мислитель ХХ століття, один із великої когорти "філософів від психології" і духовний лідер Франкфуртської соціологічної школи. У збірник "Бути людиною" включені статті та лекції ..
480.00 грн.
Буття та свідомість. Сергій Рубінштейн
590.00 грн.
Робота найбільшого російського психолога та філософа С. Л. Рубінштейна «Буття й свідомість» освітлює одну з найважливіших проблем філософської думки - питання про природу свідомості в його ставлення д..
590.00 грн.
Від гуманізму історичного до гуманізму вічного. Антоніо Менегетті
390.00 грн.
У книзі представлений аналіз еволюції поняття гуманізм від греко-римського періоду до епохи Відродження, розбираються минулі і сучасні культурні моделі від релігії і мистецтва до науки і економіки. Да..
390.00 грн.
Відкриваючи нову себе. Твій шлях до щастя, могутності та любові. Ренар Лариса
450.00 грн.
Ця книга - повна пригод і відкриттів подорож жінки в пошуках кохання, щастя і себе. Навчальний роман — так із усмішкою називає свій витвір автор. Через захопливий сюжет у обрамленні флірту, пристрасті..
450.00 грн.
Вільні діти емоційно незрілих батьків
340.00 грн.
Ця книжка — важливе продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків». У ній Ліндсі Гібсон пропонує дієві інструменти, які допоможуть вам усвідомити перші ознаки емоційного поглинання та захистит..
340.00 грн.
Вічно втомлений. Як впоратися із синдромом хронічної втоми. Джейкоб Тейтельбаум
450.00 грн.
Практичний і зрозумілий план боротьби з хронічною втомою від головного західного експерта з цієї теми. Ви готові знову відчути себе повним сил і енергії? Це не так уже й складно! Більшість людей..
450.00 грн.
Вішен Лак'яні Код екстраординарності. 10 нестандартних способів досягти вражаючих успіхів
445.00 грн.
Якщо не можете виграти, змінюйте правила. Не можете змінити правила - не звертайте на них уваги. Ця книжка кидає виклик усталеним уявленням про роботу, бізнес, дружбу, постановку цілей, усвідомленіст..
445.00 грн.
Важкі діалоги. Що і як говорити, коли ставки високі. Керрі Паттерсон
590.00 грн.
Коли люди вперше чують термін "важкий діалог", в уяві багатьох насамперед виникають образи президентів, прем'єр-міністрів, які сидять навколо величезного столу й обговорюють майбутнє свого народу. Зві..
590.00 грн.
Важливі роки. Чому не варто відкладати життя на потім
320.00 грн.
Хтось називає роки з двадцятого по тридцятий другою молодістью, хтось — початком дорослого життя. Доктор Мег Джей, клінічний психолог, стверджує, що це найважливіше десятиліття в житті людин..
320.00 грн.
Важливі роки. Чому не варто відкладати життя на потім
350.00 грн.
Про книгу Хтось називає роки з двадцятого за Тридцятий другий молодість, хтось — Початок дорослого життя. Доктор Мэг Джей, клінічний психолог, стверджує, що це найважливіше..
350.00 грн.
Введення в нейропсихологію дитячого віку. Семенович А. В.
480.00 грн.
Даний посібник присвячено викладенню основ нейропсихології дитячого віку – порівняно молодого, але інтенсивно розвивається у всьому світі напряму нейропсихології. В ньому обговорюються базові (теорети..
480.00 грн.
Введення в онтопсихологию. Антоніо Менегетті
380.00 грн.
Кожен день ми стикаємося з різними проявами психіки. Наші думки, емоції, будь-який факт або подія викликані психічної причиною, приховану у глибині нашого несвідомого. Людина не має права бути наївним..
380.00 грн.
Введення в психіатрію і психоаналіз для неосвічених. Ерік Берн
550.00 грн.
Ерік Леннард Берн (1910 – 1970) – одна з ключових фігур в сучасній психології, творець оригінального напряму в психіатрії – «трансакційний аналіз», який розглядає гру як основу людських взаємин. Автор..
550.00 грн.
Книги з психології та саморозвитку: ідеї для усвідомлених змін
Бажання краще зрозуміти себе часто з'являється у звичайних ситуаціях. Людина зауважує, що повторює одні й самі помилки, відкладає важливі рішення чи відчуває труднощі спілкуванні. Розділ об'єднує літературу про мислення, емоції, відносини, мотивації та особисті цілі.
Тут можна знайти видання для самостійного читання, навчання та поступової роботи над звичками. Книги не дають готових відповідей на всі питання, але допомагають сформулювати їх точніше та побачити можливі шляхи змін.
З чого розпочати шлях до змін
Книги для саморозвитку підходять тим, хто хоче переглянути повсякденні установки та знайти більш зручний спосіб діяти. Одні автори розповідають про формування звичок, інші розбирають увагу, дисципліну, планування та здатність доводити справи до кінця.
Вибираючи перше видання, варто визначити одну конкретну задачу. Наприклад, навчитися спокійніше реагувати на критику, припинити відкладати важливі справи або звільнити час для нового проекту.
Самопізнання та розуміння рішень
Книги з самопізнання та саморозвитку допомагають уважніше ставитися до емоцій, цінностей та внутрішніх мотивів. Вони пропонують спостерігати за реакціями в різних обставинах, порівнювати очікування з потребами і помічати моделі поведінки, що повторюються.
Таке читання допомагає побачити сильні сторони, зрозуміти особисті межі та визначити, які цілі справді важливі. Корисно робити нотатки та повертатися до них, коли змінюється життєва ситуація.
Мотивація без зайвого тиску
Книги про мотивацію та саморозвиток розглядають причини, з яких плани залишаються лише намірами. На результат впливають не лише сила волі, а й зрозумілість мети, звичне середовище, втома та надто великі вимоги до себе.
Практичний підхід передбачає рух невеликими кроками. Замість обіцянки повністю змінити життя можна вибрати одну дію на найближчий тиждень, перевірити її та скоригувати подальший план.
Особистісне зростання у повсякденному житті
Книга для особистісного зростання може бути присвячена впевненості у собі, спілкуванню, емоційній стійкості чи прийняттю рішень. Добре, якщо у виданні є питання для роздумів, реальні приклади та вправи для самостійної роботи.
Зміни зазвичай складаються з дій, що повторюються. Нова звичка, чесна розмова чи відмова від зайвого зобов'язання можуть вплинути на життя сильніше, ніж короткочасний сплеск ентузіазму.
Психологія як основа розвитку
Книги з психології для саморозвитку допомагають розглядати особисті зміни як як набір мотиваційних прийомів. Вони пояснюють, як пов'язані думки, почуття, поведінка та стосунки з оточуючими.
Така література буде цікава тим, хто хоче розібратися у тривозі, самооцінці, спілкуванні та емоційних реакціях.
Як читати з практичною користю
Виберіть одну ідею, перевірте її протягом кількох днів та оцініть результат. Короткі записи допомагають помітити зміни та зрозуміти, які прийоми підходять саме вам.
Вибір у каталозі XBooks
У XBooks можна купити книги з саморозвитку для самостійної роботи, навчання та розширення психологічного кругозору. При виборі звертайте увагу на тему, стиль автора, зміст та наявність практичних завдань.
Почати можна з напряму, який є актуальним зараз. Пізніше до нього легко додати книги про мотивацію, самопізнання, стосунки чи розвиток корисних навичок.