Книги про психологію та саморозвиток
Виберіть підкатегорію
Психодіагностика та корекція дітей з порушеннями та відхиленнями розвитку: хрестоматія
350.00 грн.
У хрестоматії представлено теоретичні, експериментальні та дослідні дослідження відведених фахівців у сфері дефектології, клінічної психології, дитячої неврології та психіатрії, які відкривають пробле..
350.00 грн.
12 правил життя. Протиотрута від хаосу. Пітерсон Джордан
650.00 грн.
Сучасний світ - це цитадель порядку чи царство хаосу? Ми з'являємося на світ, щоб стати вільними художниками Буття чи слідувати універсальним Правилам? Відповідаючи на найскладніші питання світоустрою..
650.00 грн.
150 кращих ігор, вправ, тригерів для будь-якого тренінгу
550.00 грн.
Михайло Кіпніс — міжнародно визнаний психолог, педагог, театральний режисер, автор понад 20 книг, методичних і практичних збірок на тему активних методів групової роботи, на тренінгах особистісного зр..
550.00 грн.
21 урок для 21 століття
350.00 грн.
У 21 главі автор досліджує актуальні виклики сучасності: від розвитку технологій, націоналізму, імміграції до тероризму і фейкових новин. Приєднуйтесь до дискусії про майбутнє людства, шукайте відпові..
350.00 грн.
45 основних технік для психологічного консультування. Бредлі Т. Ерфорд
540.00 грн.
Загальнодоступний посібник з основних технологій психологічного консультування Книга являє собою короткий, але докладний підручник, призначений для того, щоб підготувати студентів до практичної роб..
540.00 грн.
6 жінок і непорочне зачаття. Антоніо Менегетті
400.00 грн.
«Жінки дали історії різноманітні уроки. Папеса Іоанна, поетеса Сафо, жінка-філософ Гіпатія, божественна Ґрета Ґарбо, королева Христина Шведська і королева англійська Єлизавета I видаються мені знакови..
400.00 грн.
EMDR і психологія тілесності: терапія, спрямована на підвищення усвідомленості при травмах, А. Шварц, Б. Майбергер
680.00 грн.
У книзі описується новаторський підхід до лікування психологічних травм, що об'єднує EMDR-терапію з тілесноорієнтованою психотерапією. Тут викладені як теоретичні питання, так і практичні тілесноорієн..
680.00 грн.
Nova fronda virescit. Вступ до онтопсихології для молоді. Антоніо Менегетті
315.00 грн.
Що є істина або в чому сенс життя? Чи актуальні сьогодні ці вічні запитання? З часів Сократа і Платона було запропоновано безліч відповідей. Але питання залишаються ... Що ж, відповідей не існує чи ін..
315.00 грн.
Transcend. Дев'ять кроків на шляху до вічного життя Реймонд Курцвейл і Террі Гроссман
530.00 грн.
Науково обґрунтована програма, яка дасть змогу прожити досить довго, щоб жити вічно. Відомий футуролог Рей Курцвейл і доктор медицини Террі Гроссман досліджує тисячі наукових робіт, щоб переконатися,..
530.00 грн.
Wabi Sabi. Японські секрети справжнього щастя в неідеальному світі. Бет Кемптон
1100.00 грн.
Вабі-сабі – це стиль життя, натхненний багатовікової японської мудрістю. Хоча жителі країни висхідного сонця рідко говорять про нього вголос, вабі-сабі пронизана вся життя японця. Вабі-сабі – це альте..
1100.00 грн.
Євген Іллін: Психологія для педагогів
650.00 грн.
Навчальний посібник адресований насамперед педагогам: вчителям, виховатам дошкільних установ, викладачам коледжів і вузів. Особливу увагу приділено психологічним повідомленням, актуальним для практичн..
650.00 грн.
І знайдеш ти скарб у собі. Лоран Гунель
290.00 грн.
Час заплющити очі, щоб нарешті побачити! Аліса ніколи не була богобоязною парафіянкою, що молилася, перш ніж з’їсти пиріжок. А для священника Жеремі віра була повітрям, сенсом існування. ..
290.00 грн.
І. В. Добряков. Перинатальна психологія 2-ге видання
590.00 грн.
Опис книги Перинатальна психологія Книга присвячена новому розділу психологічної науки — перинатальної психології. Автор торкається питань історії її формування за кордоном і в Росії, приводит..
590.00 грн.
Ігри, в які грають люди. Люди, які грають в ігри. (срібна обкл.) Ерік Берн
450.00 грн.
Про книгу Перед вами одна з основоположних релігійних книг з психології людських взаємин. Система, розроблена Берном, створена для того, щоб звільнити людину від впливу життєвих сценаріїв, які прог..
450.00 грн.
Ігрова терапія: мистецтво відносин. Гаррі Л. Лендрет.
495.00 грн.
Ця книга — найновіше видання всеосяжної праці Гері Лендрета щодо налагодження терапевтичних відносин із дітьми через гру. У ньому докладно описується модель центрованої ігрової терапії, яка підкреслює..
495.00 грн.
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш Джим Лоулесс
330.00 грн.
Найбільше нам заважають жити наші страхи. Вони нагадують тигрів, які загрозливо гарчать і повсякчас нагадують: «Не рипайся! У тебе нічого не вийде!». І ми лякаємося, зупиняємось, а то й ві..
330.00 грн.
Ілюзія вибору: Хто приймає рішення за нас і чому це не завжди погано. Кас Санстейн
380.00 грн.
Про що книга "Ілюзія вибору: Хто приймає рішення за нас і чому це не завжди погано"Чимало крові та чорнила було пролито, щоб відстояти право людей на свободу вибору. Але будь-який вибір потребує часу,..
380.00 грн.
Індивідуальне та сімейне психологічне консультування. Юлія Альошина
450.00 грн.
Книги, подібні до цієї, часто читають з олівцем у руці, відзначаючи найбільш важливі етапи роботи. Перед Вами — короткий і розумне практичний посібник, що описує основні техніки та прийоми психологічн..
450.00 грн.
Інсайт. Чому ми не усвідомлюємо себе так, як нам здається. Таша Ейріх
590.00 грн.
Про книгуБільшість людей вважають, що усвідомлюють себе досить добре. Але що як ви зможете робити це трохи краще - і отримаєте від цього більші переваги в житті та кар'єрі?Існують переконливі наукові ..
590.00 грн.
Ірвін Ялом. Дар психотерапії (нове видання)
440.00 грн.
Ірвін Ялом, психотерапевт з величезним стажем, написав чимало книг, наукових і не дуже. Однак "Дар психотерапії" - текст настільки структурний, цікавий і корисний, що його можна назвати однією з кращи..
440.00 грн.
Ірвін Ялом. Як я став собою. Спогади
550.00 грн.
Про книгу «Як я став собою. Спогади» Шлях до себе, як відомо, кожен шукає по-різному. Ірвін Ялом вибирає для цього мемуари. Перемивши рубець свого 85-річчя, він вирішує записати все, що було радісн..
550.00 грн.
Ірина Терентьєва. Кінець терпінню. Як досягти дитячого послуху
399.00 грн.
Що робити з дитячою неслухняністю? Завдання дорослих - зрозуміти причини, вийти зі сформованої ситуації грамотно і встановити свої правила. У книзі наведено покроковий алгоритм, як це зробити. Авторсь..
399.00 грн.
Або - або. Серен К'єркегор
530.00 грн.
Серен К'єркегор (1813-1855) – данський філософ, теолог і письменник по праву вважається предтечею і одночасно засновником європейського екзистенціалізму. Трактат "Або – або" перша велика робота най..
530.00 грн.
Агресія, або Так зване зло. Лоренц К.
450.00 грн.
У цій книзі Конрад Лоренц досліджує сутність, причини виникнення та особливості прояву у тварин різних видів агресії — вродженого інстинкту, однією з найважливіших функцій якого є збереження виду. Осо..
450.00 грн.
Книги з психології та саморозвитку: ідеї для усвідомлених змін
Бажання краще зрозуміти себе часто з'являється у звичайних ситуаціях. Людина зауважує, що повторює одні й самі помилки, відкладає важливі рішення чи відчуває труднощі спілкуванні. Розділ об'єднує літературу про мислення, емоції, відносини, мотивації та особисті цілі.
Тут можна знайти видання для самостійного читання, навчання та поступової роботи над звичками. Книги не дають готових відповідей на всі питання, але допомагають сформулювати їх точніше та побачити можливі шляхи змін.
З чого розпочати шлях до змін
Книги для саморозвитку підходять тим, хто хоче переглянути повсякденні установки та знайти більш зручний спосіб діяти. Одні автори розповідають про формування звичок, інші розбирають увагу, дисципліну, планування та здатність доводити справи до кінця.
Вибираючи перше видання, варто визначити одну конкретну задачу. Наприклад, навчитися спокійніше реагувати на критику, припинити відкладати важливі справи або звільнити час для нового проекту.
Самопізнання та розуміння рішень
Книги з самопізнання та саморозвитку допомагають уважніше ставитися до емоцій, цінностей та внутрішніх мотивів. Вони пропонують спостерігати за реакціями в різних обставинах, порівнювати очікування з потребами і помічати моделі поведінки, що повторюються.
Таке читання допомагає побачити сильні сторони, зрозуміти особисті межі та визначити, які цілі справді важливі. Корисно робити нотатки та повертатися до них, коли змінюється життєва ситуація.
Мотивація без зайвого тиску
Книги про мотивацію та саморозвиток розглядають причини, з яких плани залишаються лише намірами. На результат впливають не лише сила волі, а й зрозумілість мети, звичне середовище, втома та надто великі вимоги до себе.
Практичний підхід передбачає рух невеликими кроками. Замість обіцянки повністю змінити життя можна вибрати одну дію на найближчий тиждень, перевірити її та скоригувати подальший план.
Особистісне зростання у повсякденному житті
Книга для особистісного зростання може бути присвячена впевненості у собі, спілкуванню, емоційній стійкості чи прийняттю рішень. Добре, якщо у виданні є питання для роздумів, реальні приклади та вправи для самостійної роботи.
Зміни зазвичай складаються з дій, що повторюються. Нова звичка, чесна розмова чи відмова від зайвого зобов'язання можуть вплинути на життя сильніше, ніж короткочасний сплеск ентузіазму.
Психологія як основа розвитку
Книги з психології для саморозвитку допомагають розглядати особисті зміни як як набір мотиваційних прийомів. Вони пояснюють, як пов'язані думки, почуття, поведінка та стосунки з оточуючими.
Така література буде цікава тим, хто хоче розібратися у тривозі, самооцінці, спілкуванні та емоційних реакціях.
Як читати з практичною користю
Виберіть одну ідею, перевірте її протягом кількох днів та оцініть результат. Короткі записи допомагають помітити зміни та зрозуміти, які прийоми підходять саме вам.
Вибір у каталозі XBooks
У XBooks можна купити книги з саморозвитку для самостійної роботи, навчання та розширення психологічного кругозору. При виборі звертайте увагу на тему, стиль автора, зміст та наявність практичних завдань.
Почати можна з напряму, який є актуальним зараз. Пізніше до нього легко додати книги про мотивацію, самопізнання, стосунки чи розвиток корисних навичок.