Книги про психологію та саморозвиток
Виберіть підкатегорію
36 стратагем. Потаємна книга з військової тактики. Цунетомо Я.
480.00 грн.
Стратагема - певний алгоритм поведінки, прорахована послідовність дій, спрямованих на досягнення прихованої мети або розв'язання будь-якого завдання з обов'язковим урахуванням психології об'єкта, його..
480.00 грн.
45 основних технік психологічного консультування. Ерфорд Б.(укр.мова)
720.00 грн.
Загальнодоступний посібник з основних технік психологічного консультування. Книга є коротким, але докладним підручником, призначеним для того, щоб підготувати студентів до практичної роботи на осно..
720.00 грн.
48 законів влади + 50-й закон. 50 Cent, Роберт Грін
950.00 грн.
50-й закон "Є лише один закон - не знати страху." Ця книга - вибухова суміш вуличної мудрості та філософії сили. Репер, продюсер і підприємец..
950.00 грн.
48 законів влади + 33 стратегії війни + 24 закони зваблювання + Закони людської природи. Роберт Грін (тв)
1800.00 грн.
48 законів владиВлада - це соціальна гра. Щоб оволодіти нею досконало, вам доведеться розвинути в собі здатність вивчати й розуміти людей. Досвідчений знавець людської психології, Роберт Грін допоможе..
1800.00 грн.
48 законів влади + 33 стратегії війни + 24 закони зваблювання для досягнення влади. Роберт Грін (м'яка обкладинка)
550.00 грн.
48 законів владиЦе найаморальніша, найскандальніша, найцинічніша... і найправдивіша книжка про владу, починаючи з нехитрої, побутової і закінчуючи президентською. Відтепер, пізнавши блискуче сформульо..
550.00 грн.
48 законів влади + 33 стратегії війни + Закони людської природи. Роберт Грін
1535.00 грн.
48 законів владиВлада - це соціальна гра. Щоб оволодіти нею досконало, вам доведеться розвинути в собі здатність вивчати й розуміти людей. Досвідчений знавець людської психології, Роберт Грін допоможе..
1535.00 грн.
48 законів влади + 33 стратегії війни + Майстер гри + 24 закони зваблювання для досягнення влади. Роберт Грін (тв/пішка)
949.00 грн.
48 законів владиЦе найаморальніша, найскандальніша, найцинічніша... і найправдивіша книга про владу, починаючи з нехитрої, побутової та кінчаючи президентської. Відтепер, пізнавши блискуче сформульова..
949.00 грн.
48 законів влади + 33 стратегії війни + Майстер гри + 24 закони спокуси для досягнення влади. Роберт Грін
550.00 грн.
48 законів владиЦе найаморальніша, найскандальніша, найцинічніша... і найправдивіша книга про владу, починаючи з нехитрої, побутової та кінчаючи президентської. Відтепер, пізнавши блискуче сформульова..
550.00 грн.
48 законів влади + 33 стратегії війни. Роберт Грін
1020.00 грн.
48 законів владиВлада - це соціальна гра. Щоб оволодіти нею досконало, вам доведеться розвинути в собі здатність вивчати й розуміти людей. Досвідчений знавець людської психології, Роберт Грін допоможе..
1020.00 грн.
48 законів влади + Мистецтво завойовувати друзів і впливати на людей, ефективно спілкуватися та зростати як особистість
790.00 грн.
48 законів влади. Роберт ГрінВлада - це соціальна гра. Щоб оволодіти нею досконало, вам доведеться розвинути в собі здатність вивчати й розуміти людей. Досвідчений знавець людської психології, Роберт ..
790.00 грн.
48 законів влади +24 закони зваблювання для досягнення влади+ 33 стратегії війни + Майстер гри + 50-й закон. 50 Cent, Роберт Грін
999.00 грн.
48 законів влади Що таке влада? Що вона дає і чому люди так хочуть її одержати? Це збірка законів з того, як отримати цю владу і як вона впливає на людей. Роберт Грін бере приклади з життя рі..
999.00 грн.
48 законів влади +24 закони зваблювання для досягнення влади+ 33 стратегії війни + Майстер гри. Роберт Грін (комплект книг) (Укр. мова)
620.00 грн.
48 законів влади Що таке влада? Що вона дає і чому люди так хочуть її одержати? Це збірка законів з того, як отримати цю владу і як вона впливає на людей. Роберт Грін бере приклади з життя рі..
620.00 грн.
48 законів влади, або Керівництво для тих, хто прагне до влади. Роберт Грін.
250.00 грн.
Ця книга про природу влади Це реальні історії володарів Це керівництво всім, хто хоче домогтися влади Це закони досягнення і використання влади Це поради початківцям керівникам і тим, хто бажає бу..
250.00 грн.
48 законів влади. Роберт Грін (тв/пішка)
250.00 грн.
Це найаморальніша, найскандальніша, найцинічніша... і найправдивіша книжка про владу, починаючи з нехитрої, побутової і закінчуючи президентською. Відтепер, пізнавши блискуче сформульовані й підкріпле..
250.00 грн.
50 цілющих казок для дітей. Ткач Разіда
320.00 грн.
«50 цілющих казок для дітей» – книга для батьків, дідусів та бабусь, а також психологів-новачків. Автор розкриває технологію написання терапевтичних казок, доступно описує специфіку казкотерапії психо..
320.00 грн.
7 звичок надзвичайно ефективних людей + 7 навичок високоефективних сімей. Стівен Кові
910.00 грн.
7 звичок надзвичайно ефективних людей Аби досягти поставленої мети, недостатньо бути професіоналом. Проте успіх, особистісне зростання та прийняття правильних рішень гарантовані, якщо ви оволодієте..
910.00 грн.
7 звичок надзвичайно ефективних людей. Стівен Кові
460.00 грн.
Аби досягти поставленої мети, недостатньо бути професіоналом. Проте успіх, особистісне зростання та прийняття правильних рішень гарантовані, якщо ви оволодієте всього 7 навичками. Саме їх описав і стр..
460.00 грн.
7 навичок високоефективних людей + Атомні звички + Думай та багаті (тв)
950.00 грн.
7 навичок високоефективних людей Ця книга - світовий супербестселер, робота №1 на тему особистісного зростання. Вона вплинула на життя мільйонів людей у всьому світі, включаючи Білла Клінтона, Ла..
950.00 грн.
ACT у питаннях та відповідях. Расс Херріс
750.00 грн.
ACT у питаннях та відповідях. Практичний посібник із подолання 150 основних проблем у терапії прийняття та відповідальностіВсе, що ви завжди хотіли знати про ACT, але не наважувались спитати!У цьому п..
750.00 грн.
ACT, фокусована на травмі. Практичний посібник із роботи з розумом, тілом та емоціями. Расс Херріс
790.00 грн.
Поглиблений і комплексний підхід допомоги клієнтам уздоровленні від травми!ACT, фокусована на травмі (TFACT), являє собою гнучку комплексну модель для лікування всього спектра проблем, пов'язаних із т..
790.00 грн.
EMDR-терапія для лікування військовослужбовців та ветеранів. Клінічне керівництво. Е.К. Херлі
560.00 грн.
Автор цього практичного керівництва – EMDR-терапевт, консультант та викладач, який мав 33-річний досвід військової службиЦе клінічне керівництво написане EMDR-терапевтом, консультантом та викладачем, ..
560.00 грн.
EMDR: Повний посібник. Теорія та лікування комплексного ПТСР і дисоціації. Джим Найп
500.00 грн.
EMDR - десенсибілізація та переробка рухами очей - доказовий метод психотерапії, універсальна ефективність якого підтверджується не тільки практикою. Результати контрольованих досліджень і міжнародног..
500.00 грн.
Good Vibes, Good Life. Любов до себе - ключ до розкриття вашої величі Векс Кінґ
380.00 грн.
- Як навчитися по-справжньому любити себе? - Як перетворити негативні емоції на позитивні? - Чи можливо знайти тривале щастя? У цій книзі ви знайдете відповіді на всі ці та багато інших запитань. ..
380.00 грн.
HBR Guide. Емоційний інтелект. Зміцнювати взаємини. Завойовувати довіру. Гнучко керувати
450.00 грн.
Сборник лучших статей Harvard Business Review по эмоциональному интеллекту с практическими рекомендациями.Прошло уже двадцать лет с тех пор, как Дэниел Гоулман в своем исследовании доказал, что наличи..
450.00 грн.
Книги з психології та саморозвитку: ідеї для усвідомлених змін
Бажання краще зрозуміти себе часто з'являється у звичайних ситуаціях. Людина зауважує, що повторює одні й самі помилки, відкладає важливі рішення чи відчуває труднощі спілкуванні. Розділ об'єднує літературу про мислення, емоції, відносини, мотивації та особисті цілі.
Тут можна знайти видання для самостійного читання, навчання та поступової роботи над звичками. Книги не дають готових відповідей на всі питання, але допомагають сформулювати їх точніше та побачити можливі шляхи змін.
З чого розпочати шлях до змін
Книги для саморозвитку підходять тим, хто хоче переглянути повсякденні установки та знайти більш зручний спосіб діяти. Одні автори розповідають про формування звичок, інші розбирають увагу, дисципліну, планування та здатність доводити справи до кінця.
Вибираючи перше видання, варто визначити одну конкретну задачу. Наприклад, навчитися спокійніше реагувати на критику, припинити відкладати важливі справи або звільнити час для нового проекту.
Самопізнання та розуміння рішень
Книги з самопізнання та саморозвитку допомагають уважніше ставитися до емоцій, цінностей та внутрішніх мотивів. Вони пропонують спостерігати за реакціями в різних обставинах, порівнювати очікування з потребами і помічати моделі поведінки, що повторюються.
Таке читання допомагає побачити сильні сторони, зрозуміти особисті межі та визначити, які цілі справді важливі. Корисно робити нотатки та повертатися до них, коли змінюється життєва ситуація.
Мотивація без зайвого тиску
Книги про мотивацію та саморозвиток розглядають причини, з яких плани залишаються лише намірами. На результат впливають не лише сила волі, а й зрозумілість мети, звичне середовище, втома та надто великі вимоги до себе.
Практичний підхід передбачає рух невеликими кроками. Замість обіцянки повністю змінити життя можна вибрати одну дію на найближчий тиждень, перевірити її та скоригувати подальший план.
Особистісне зростання у повсякденному житті
Книга для особистісного зростання може бути присвячена впевненості у собі, спілкуванню, емоційній стійкості чи прийняттю рішень. Добре, якщо у виданні є питання для роздумів, реальні приклади та вправи для самостійної роботи.
Зміни зазвичай складаються з дій, що повторюються. Нова звичка, чесна розмова чи відмова від зайвого зобов'язання можуть вплинути на життя сильніше, ніж короткочасний сплеск ентузіазму.
Психологія як основа розвитку
Книги з психології для саморозвитку допомагають розглядати особисті зміни як як набір мотиваційних прийомів. Вони пояснюють, як пов'язані думки, почуття, поведінка та стосунки з оточуючими.
Така література буде цікава тим, хто хоче розібратися у тривозі, самооцінці, спілкуванні та емоційних реакціях.
Як читати з практичною користю
Виберіть одну ідею, перевірте її протягом кількох днів та оцініть результат. Короткі записи допомагають помітити зміни та зрозуміти, які прийоми підходять саме вам.
Вибір у каталозі XBooks
У XBooks можна купити книги з саморозвитку для самостійної роботи, навчання та розширення психологічного кругозору. При виборі звертайте увагу на тему, стиль автора, зміст та наявність практичних завдань.
Почати можна з напряму, який є актуальним зараз. Пізніше до нього легко додати книги про мотивацію, самопізнання, стосунки чи розвиток корисних навичок.